您可以拨打劳动行政部门投诉电话维权。依据《劳动法》，公司无故调岗降薪违法，员工有权投诉。不及时处理可能导致权益受损，影响职业发展。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫被调岗降薪可维权。操作如下：1.与公司协商，要求恢复原职和薪资；2.协商不成，拨打劳动行政部门电话投诉；3.若仍无法解决，准备证据向法院起诉。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫对不合理调岗降薪，您可选择协商、投诉或起诉。先尝试与公司协商，无果后再向劳动行政部门投诉，或依法向法院起诉，根据具体情况选择最佳方式。
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