如果健身卡不给退我可以怎么做

健身卡不给退可依法维权。依据《侵害消费者权益行为处罚办法》，健身房未按约定服务应退还未使用时间折价款，否则将承担法律责任，包括利息和合理费用。不及时处理可能导致权益受损，退款难度增加。
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健身卡不退可这样处理：1. 协商：与健身房沟通，要求按合同或法律规定退还未使用时间折价款。2. 投诉：若协商无果，向消费者协会或市场监管部门投诉，请求介入调解。3. 起诉：若投诉仍无解决，可准备相关证据，如合同、付款记录等，向法院提起诉讼，要求退款并赔偿损失。
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健身卡不给退，常见处理方式是协商、投诉或起诉。先与健身房协商退款，无果后向消协或市场监管部门投诉，仍无法解决则可考虑起诉，根据办卡合同和法律规定维护权益。